Lai iegūtu starojošu un veselīgu ādu, bieži vien nākas izpētīt neskaitāmus ādas kopšanas padomus un produktus. Lai gan skaistumkopšanas industrija piedāvā virkni risinājumu, būtiskākais ir izprast un īstenot efektīvus ādas kopšanas paņēmienus, kas pielāgoti individuālām vajadzībām. Lai sasniegtu kāroto mirdzumu, vissvarīgākais ir izmantot tādu pieeju, kas ietver sejas mitrināšanu, attīrīšanu ar kvalitatīviem produktiem, kā Dr. Hauschka -plašs Dr. Hauschka produkcijas klāsts pieejams dažādos internetveikalos. Tādēļ šajā rakstā aplūkosim 5 efektīvus ādas kopšanas padomus, kas palīdzēs Jums iegūt gludu un starojošu ādu!

1. Noskaidrojiet, kāds ir Jūsu ādas tips

Jūsu ādas tipa izpratne ir efektīvas ādas kopšanas rutīnas stūrakmens, jo tā palīdz izvēlēties labākos produktus un procedūras, kas atbilst Jūsu ādas unikālajām vajadzībām.

Ādas tipi:

• Taukaina āda: Ja jums ir taukaina āda, varat novērot pārmērīgu sebuma izdalīšanos, kas izraisa ādas spīdumu, paplašinātas poras un tendenci uz pinnēm. Meklējiet produktus, kas nesatur eļļu vai matējošus produktus, kuri palīdz regulēt tauku izdalīšanos, neatņemot ādai dabisko mitrumu.

• Sausa āda: Sausa āda bieži ir saspringta, raupja vai lobās mitruma un lipīdu trūkuma dēļ. Izvēlieties mitrinošus izstrādājumus, kas bagāti ar mīkstinošām, mitrinošām vielām, lai atjaunotu mitrumu un stiprinātu ādas barjeras funkciju. Krēmi, eļļas un serumi ar tādām sastāvdaļām kā hialuronskābe, glicerīns un keramīdi ir vispiemērotākie sausas ādas īpašniekiem.

• Kombinēta āda: Kombinētai ādai raksturīgas gan taukainas, gan sausas zonas - parasti ar taukainu T zonu (pieri, degunu un zodu) un sausākiem vaigiem. Pielāgojiet savu ādas kopšanas rutīnu, izmantojot vieglākus produktus, kas nesatur eļļu, taukainajām zonām un vairāk mitrinošus produktus sausajām zonām. Līdzsvarojošas sastāvdaļas, piemēram, niacinamīds un raganu lazdas ekstrakts, var palīdzēt regulēt tauku veidošanos, vienlaikus nodrošinot mitrināšanu.

• Jutīga āda: Jutīgai ādai ir tendence uz kairinājumu, apsārtumu un biežu reakciju uz noteiktām sastāvdaļām

vai vides faktoriem. Jutīgas ādas kopšanai izvēlieties sejas kopšanas produktus bez smaržvielām, kas nomierina un aizsargā ādas barjeru. Meklējiet produktus ar marķējumu "jutīgai ādai" vai ar nomierinošām sastāvdaļām, piemēram, alvejas, kumelīšu vai auzu ekstraktu.

2. Regulāra sejas ādas attīrīšana

Pastāvīga sejas ādas attīrīšana ir ļoti svarīga, lai atbrīvotos no baktērijām, liekās eļļas un dekoratīvās kosmētikas atlikumiem, kas var aizsprostot poras un izraisīt pūtītes. Izvēlieties savam ādas tipam piemērotu maigu tīrīšanas līdzekli un attīriet ādu divas reizes dienā, lai saglabātu ādu tīru, neatņemot tai nepieciešamo mitrumu.

3. Neaizmirstiet ādu mitrināt

Lai āda būtu veselīga un mirdzoša, sejas mitrināšana ir obligāta. Ikdienā lietojiet kvalitatīvu mitrinošu krēmu, lai atjaunotu mitrumu, stiprinātu ādas barjeru un novērstu dehidratāciju. Piemēram, Dr. Hauschka Facial Care dienas sejas krēms ir ideāli piemērots kombinētas ādas īpašniekiem. Krēms mazina nevēlamu jutīgas ādas apsārtumu un spēcina tās dabiskās aizsargspējas, tas padara ādu matētu T-zonā, kā arī ādu mitrina un mīkstina. Vairāk informācijas meklē šeit.

4. Aizsardzība pret UV stariem

Aizsargājiet ādu no kaitīgajiem UV stariem, lai novērstu priekšlaicīgu novecošanos un tumšu plankumu veidošanos. Pat mākoņainās dienās noteikti lietojiet saules aizsargkrēmu. Lietojiet krēmu ar vismaz SPF 30, un, ja esat saules gaismā, ik pēc divām stundām uzklājiet krēmu atkārtoti.

5. Uzturvielām bagāts uzturs

Nav noslēpums, ka tas, ko Jūs lietojat uzturā, atspoguļojas uz Jūsu ādas. Izvēlieties sabalansētu uzturu, kas bagāts ar antioksidantiem, vitamīniem un neaizstājamām taukskābēm, lai barotu ādu no iekšienes.